— METODOLOGIA

Cada pilar tem um foco específico. Juntos, trabalham força, resistência e performance funcional de forma equilibrada e inteligente.

Foco em resistência cardiorrespiratória e condicionamento. Melhora o fôlego, a disposição e o gasto calórico.

Energy

RESISTÊNCIA E CONDICIONAMENTO

Foco em força, tonificação e potência muscular.

Te faz sentir mais forte para o que realmente importa no treino e no dia a dia.

Power

FORÇA E TONIFICAÇÃO

Une força, bases funcionais e cardio em um treino completo. Para todos os níveis, do iniciante a quem quer chegar à competição oficial.

HYROX

TRAINING CLUB

— POR QUE O ARMAZÉM?

Cada aula é projetada para entregar resultado real em aproximadamente 40 minutos — do aquecimento ao último segundo.

40 minutos. Treino completo.

Desde 2016, construímos um estúdio onde cada aluno é visto, cada treino tem propósito e cada detalhe reflete comprometimento com excelência. O mesmo padrão, em qualquer unidade.

Treino guiado por telas

Telas guiam o treino em tempo real — mais dinâmico, mais intuitivo. E nossos professores ficam 100% livres para te acompanhar de perto.

Sem horário fixo

Agende pelo app até 15 minutos antes da aula que encaixar melhor no seu dia. Flexibilidade sem abrir mão da qualidade.

Monitor cardíaco com biofeedback

Saiba exatamente em que intensidade está treinando e aproveite cada minuto ao máximo.

Um padrão que

não se negocia.

COMECE SEM COMPROMISSO

Taxa única · 1 uso por CPF · agende pelo app